【食べすぎた時に覚えたい!】
  • 2023.01.10
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    胃腸リセットツボその③

    今回は下痢止め効果もある
    胃腸リセットツボ3弾をご紹介します!

    【梁丘】

    ○ツボの取り方
    膝のお皿の上の外縁から
    太ももに向かって指3本分上のところ

    ○押し方
    1. 親指で優しく円を描くように刺激する(痛みが強いことが多いので少しずつ圧を加えて刺激を入れる)

    ○効果
    ・胃痛
    ・胃もたれ
    ・整腸作用
    ・下痢

    梁丘は緩んだ腸を引き締める効果があります✨
    ぜひ試してみて下さい♪