【食べすぎた時に覚えたい!】
胃腸リセットツボその③
今回は下痢止め効果もある
胃腸リセットツボ3弾をご紹介します!
【梁丘】
○ツボの取り方
膝のお皿の上の外縁から
太ももに向かって指3本分上のところ
○押し方
1. 親指で優しく円を描くように刺激する(痛みが強いことが多いので少しずつ圧を加えて刺激を入れる)
○効果
・胃痛
・胃もたれ
・整腸作用
・下痢
梁丘は緩んだ腸を引き締める効果があります✨
ぜひ試してみて下さい♪
【食べすぎた時に覚えたい!】
胃腸リセットツボその③
今回は下痢止め効果もある
胃腸リセットツボ3弾をご紹介します!
【梁丘】
○ツボの取り方
膝のお皿の上の外縁から
太ももに向かって指3本分上のところ
○押し方
1. 親指で優しく円を描くように刺激する(痛みが強いことが多いので少しずつ圧を加えて刺激を入れる)
○効果
・胃痛
・胃もたれ
・整腸作用
・下痢
梁丘は緩んだ腸を引き締める効果があります✨
ぜひ試してみて下さい♪