【食べすぎた時に覚えたい!】
胃腸リセットツボその②
新年明けましておめでとうございます🎍
皆さま今年もどうぞ宜しくお願い致します🐰✨
お正月、お餅やお鍋とお腹いっぱい食べて少しお正月太りしたって方いませんか?🤭
そんな方のために第二弾!
胃腸リセットツボをご紹介します!
【商丘】
○ツボの取り方
内くるぶしの前斜め下にあるくぼみ。
○押し方
1. 親指でツボを押さえ痛気持ちいいぐらいの圧で3〜6秒押す。
2.10回ほど繰り返す
○効果
・お腹の張り
・便秘
・下痢
・食欲不振
・乗り物酔い
クセになる痛気持ちよさ😚
ぜひ試してみて下さい♪