【ガス腸さん必見！】
ガス抜きツボ　その④

お腹にガスが溜まりやすい方に必見！
ガス抜きツボ第4弾を紹介します！

【腹結】

○ツボの取り方
おへその横から指3本分ところ

○押し方
1.押しやすい指で、グーッと圧を加える
2.痛気持ちいいくらいの強さで5秒ほどキープ
3.更にゆっくり圧を加えてそのまま円を描くように刺激を入れる

○効果
・便秘
・ガス溜まり
・生理痛
・生理不順

美腸鍼をする時にもよく使うツボの１つ🌟
即効性もあってとても万能なツボです😚